Meditation

Forschungen zeigen, dass nur 20 Minuten Meditation pro Tag nach einem Zeitraum von 8 Wochen gute und konkrete Ergebnisse liefern können. Meditation ist die Nahrung für Deinen Geist! Und hier das Pluspunkte-Konto zu täglicher Meditation... -…

Access Bars ®

Die Access Bars ® sind 32 Punkte am Kopf, die jeder für sich bestimmten Lebensbereichen zugeordnet sind. Sie liegen über den Gehirnarealen, in denen unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen dieser Lebensbereiche verarbeitet werden. Unser Gehirn…

Danke schön

Dankbarkeit kann man lernen! Jeden Tag dankbar zu sein, ist für mich schon lange zum festen Statement geworden. Frage dich, wie dein Leben aussieht, wenn eines dieser "Normalitäten" weg bricht. Gesundheit, Job, Wohnung, Partner, Freunde,…